最近、週に4～５日、一日4キロぐらいを全力で歩いてます。
（走ればって）
５～６年前にスキーで骨折してからすぐに膝にくるので・・・
お休みの日なんかは8キロ以上も歩いたりしています。
PS、こお見えて少々悪玉コレステロールが多いもんでo(;△;)o エーン
春はお外が気持ちいいですよー
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